Mangelernährung vorbeugen

Vitalität und Wohlbefinden mit Trink- und Ergänzungsnahrung



Bei ungewolltem Gewichtsverlust und Symptomen einer Mangelernährung ist es Zeit zu handeln. Denn ein guter Ernährungszustand sorgt für mehr Lebensqualität – in jedem Alter.

Abwechslungsreich, vielseitig und bedarfsgerecht – so sollte die Ernährung sein. Denn sie beeinflusst Gesundheit und Wohlbefinden und somit die Lebensqualität. Doch es gibt Situationen, in denen der Protein- und Nährstoffbedarf nicht mehr mit der täglichen Nahrung gedeckt werden kann. Bei Krankheit und Genesung oder nach einer Operation kann es ungewollt zu einem Gewichtsverlust und einer Mangelernährung kommen.

Erhöhter Bedarf im Alter

Betroffen von einer Mangelernährung sind häufig ältere Menschen, die ungewollt an Gewicht verlieren. Denn oftmals essen und trinken sie weniger, als ihr Körper es benötigt. Durch Probleme mit der Zahnprothese, Störungen beim Schlucken, frühzeitiger Sättigung und Appetitlosigkeit wird immer weniger Nahrung aufgenommen. Was geschieht? Durch den Mangel an Proteinen, Energie und Mikronährstoffen werden Muskeln abgebaut und der Körper somit geschwächt. Die Folge sind Gebrechlichkeit und funktionelle Einschränkungen, die z.B. das Risiko eines Sturzes erhöhen. Für Betroffene eine grosse Belastung, denn sie fühlen sich schwach, müde und antriebslos. Auch die Anfälligkeit für Infekte (z.B. Grippe) steigt aufgrund von reduzierten Abwehrkräften. Oft lässt sich dadurch eine Spitaleinweisung kaum mehr verhindern.

Mangelernährung erkennen und handeln

Doch dagegen lässt sich etwas tun: Wer eine drohende Mangelernährung erkennt, kann rechtzeitig gegensteuern und sie mit passenden Massnahmen verhindern. Durch die richtige Ernährung können ältere Menschen ihr Leben weiterhin geniessen und eigenständig bleiben. Zum einen sollten nährstoffreiche Speisen mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen bevorzugt werden. Darunter Gemüse, Obst, Vollkorngetreideprodukte, Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Hülsenfrüchte und Pflanzenöle. Zum anderen ist – nebst viel Bewegung wie täglichem Spazierengehen – speziell auf eine ausreichende Zufuhr von Proteinen zu achten. Denn Proteine verhindern einen raschen Abbau der Muskelmasse und erhalten Kraft und Leistungsfähigkeit.

Zusätzliche Energie- und Nährstoffversorgung

Wirksame Helfer beim Vorbeugen und Behandeln einer Mangelernährung sind Trinknahrungen. Sie liefern dem Körper nicht nur Energie, sondern führen ihm auch wichtige Nährstoffe zu. Darüber hinaus sind sie einfach anzuwenden und schliessen entstandene Versorgungslücken schnell und unkompliziert. Für eine ausgewogene Zusammensetzung sorgen beispielsweise Produkte der Marke Fresubin. In ausgewogener und kompakter Form enthalten sie viele Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Damit stellen die kleinen «Kraftpakete» eine hochwertige Nahrungsergänzung dar. Eine breite Palette an Aromen bietet geschmackliche Vielfalt und Trinkgenuss. Überdies können Trinknahrungen zu vielen schmackhaften Rezepten verarbeitet werden.

So zaubern Sie zusätzliche Kalorien auf den Teller

• Verfeinern Sie Saucen, Suppen und Aufläufe mit Rahm, Trinknahrung oder Crème fraîche.
• Geben Sie Butter oder Olivenöl zu Gemüsegerichten.
• Verwenden Sie Rahmquark und Rahmjoghurt.
• Knabbern Sie zwischendurch Nüsse oder kleine Häppchen, z.B. mit weichem Käse.
• Bereiten Sie kalorienreiche Shakes zu, z.B. aus pürierten Früchten, Schlagrahm, Quark oder Trinknahrung und Zucker
• Eine neutrale Variante von Fresubin 2 kcal DRINK kann nicht nur den Kaffeerahm ersetzen, sondern auch das Wasser, mit denen Instant-Fertig-Produkte angerührt werden.

Fresubin Trink- und Ergänzungsnahrungen

Fesubin Trink- und Ergänzungsnahrungen sind Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke, welche für die diätetische Behandlung von Patienten mit drohender oder bestehender Mangelernährung oder Störungen der Nahrungsaufnahme zum Einsatz gelangen. Sie werden aus hochwertigen Rohstoffen nach den Vorgaben des Lebensmittelgesetzes hergestellt. Zahlreiche Produkte in praktischen Trinkflaschen sind als vielfältige Geschmacksvarianten in der Adler Apotheke online erhältlich.

Fresubin 2 kcal DRINK Fibre Cappuccino

Produktmerkmale

• Hochkalorisch
• Proteinreich
• Mit prebiotischen Nahrungsfasern

Indikation

• Mangelernährung
• Erhöhter Proteinbedarf
• COPD
• Unterstützt die Wundheilung nach Operationen
• Rekonvalenszenz
• Geriatrische Patienten

Fresubin Protein Energy DRINK Vanille

Produktmerkmale

• Hochkalorisch
• Proteinreich
• ohne Nahrungsfasern

Indikation

• Mangelernährung
• Erhöhter Proteinbedarf
• Für Diabetiker geeignet (1/2 Flasche = 1 BE)
• Unterstützt die Wundheilung nach Operationen
• Verbrennungen
• Trauma
• Dekubitus

Fresubin YoDrink Himbeer

Produktmerkmale

• Hochkalorisch
• Proteinreich
• Erfrischender Joghurtgeschmack
• Mit 76% Molkenprotein
• Ohne Nahrungsfasern

Indikation

• Mangelernährung
• Erhöhter Proteinbedarf
• Unterstützt die Wundheilung nach Operationen
• Verbrennungen
• Geriatrische Patienten